10 правила срещу рака

• Април 23, 2024

Мексиканската асоциация за борба с рака A.C. и Мрежата срещу рака предлага 10 основни правила , приложими към ежедневния живот, които подкрепят тялото предотвратяване появата на рак :

1. Не пушете, а ако го правите, извършвайте рентгенография на гърдите всяка година. Умерете консумацията си на алкохол .
2. консумираме плодове и зеленчуци свеж. Ако ядете зърнени култури с високо съдържание на фибри.
3. Избягвайте излишните количества тегло , Упражнение.
4. Избягвайте продължително излагане на слънце без защита
5. Не се излагайте на вещества, считани за канцерогенни.
6. Помогнете на лекаря, ако забележите някакъв необичаен растеж, рана, която не лекува, къртица, която се променя (форма, размер или цвят), или загуба на кръв ненормално.
7. Помогнете на лекаря в случай на дрезгавост трайни, промяна в навиците на червата, нарушения на урина или ненормална загуба на тегло.
8. Жените трябва да изучават Папаниколау веднъж годишно и периодично проверявайте гърдите си.
9. Ако си мъж, , разглежда редовно тестисите и след 40-те извършвайте периодичен преглед на простатата.
10. Ваксинирайте се срещу човешкия папиломен вирус и хепатит В.

Съобщение, което трябва да се вземе

на 10 правила срещу рака са част от посланието, което ще бъде разпространено в цялата страна чрез 50 хиляди чанти розов плат , многократна употреба, които са част от дарение в натура, направено от GlaxoSmithKline (GSK) на "Мрежата срещу рака".

На този първи етап от програмата за дарения, фондовата борса ще бъде продадена чрез значително дарение в гражданските организации, които съставят мрежата за борба с рака; това ще бъде финансов механик, който помага да се поддържа кампанията за превантивна информация и ваксинация срещу човешки папиломен вирус "Обединени за предотвратяване на рака на маточната шийка. "

Тази инициатива съвпада с инициативата за екологична осведоменост, започнала наскоро във Федералния окръг за ограничаване на използването на найлонови торбички и насърчаване на рециклирането, за да се намали вредата за околната среда. околна среда и в същото време възнамерява да разпространява послания в полза на здравето на жените и на населението като цяло. Чрез това дарение, GSK и Мрежата срещу рака се опитват да повлияят на намаляването на смъртността от рак на шийката на матката в Мексико, където всяка година умират между 4 хиляди и 6 хиляди жени, т.е. една жена на всеки 2 часа.

Как да придобиете чантата?

Борсата ще има единична цена $ 10 песос и могат да бъдат закупени в съоръженията на граждански организации които съставляват участъка от рака на маточната шийка на мрежата за борба с рака:

• Мексиканска асоциация за борба с рака, A.C. (AMLCC)
• Асоциация на здравеопазването и социалните грижи на жените и техните семейства, A.C. (АСБИС)
• Междудисциплинарен център за жени в здравеопазването (CIMAS)
• Фондация Луис Пастьор, И.А.П.
• Мексиканска фондация за семейно планиране, A.C. (Mexfam)
• Фондация за размножаване на жените, И.А.П.
• Fronteras Unidas Pro Salud, A.C. (Тихуана)
• Grupo Desafío de Quintana Roo, A.C.

Видео Медицина: Лечим от рака народными средствами. Максим Казарновский. Ученые против мифов 8-5 (Април 2024).