1. Преглед на социалните мрежи

Едно от нещата, които нараняват секс През нощта е, че прибягвате до хапчета или дъвчещи дъвки, за да освежите дъха си, се казва в проучване на отдела по биохимия на Медицински университет "Сюлейман Демирел" .

Според изследователи ментолът намалява нивата на тестостерон и следователно сексуално желание , В допълнение, простото действие на дъвчене на дъвка причинява оригване, дължащо се на въздуха, който влиза през устата.

Както този малък детайл, има и други неща, които трябва да избягвате през нощта, ако искате да запазите либидо и правете секс с партньора си. Представяме ви ги пред вас.

 

1. Преглед на социалните мрежи

Това може да доведе до двойка чувстваш, че не даваш приоритет на връзката, особено ако си повече от готов за секс с теб, казва сексуалният педагог Логан Левков , Тъй като те влизат в стаята, изключете технологията и се съсредоточете върху ласките и целувките.

 

2. Вижте новини

Това е почти невъзможно за либидо излезе, ако легнеш с цялата тази информация, която обикаля в главата ти. Най-добрият начин да се концентрирате в момента е да аклиматизирате спалнята с неясни светлини, аромати, които събуждат страст и релаксираща музика.

 

3. Говорете за повече

Честа грешка е да се опитаме да изясним чувствата преди (или изцяло) сексуалния акт, който е по-вероятно да доведе до битки и да убие страстта, казва Мирен Ларасабал , автор на сексолог "Секс за тромав" , Тук е само когато те трябва да говорят само тях фантазии и развълнуван.

В следващото видео нашия сексолог Елси Рейес ви казва как те могат да извършват тези действия фантазии .

 

4. Аклиматизирайте се с алкохол

Пийте за увеличаване на страст той е контрапродуктивен; алкохолът действително засяга нервите, които причиняват ерекцията , така че ако надвишите, няма да накарате пениса да остане изправен, обяснява Жанет Норис , на Университет на Вашингтон .

 

5. Нека децата ви заспиват късно

Ако ги имате, това разчупва пространството на интимност с партньора ви, в допълнение към факта, че ще бъдете изтощен да имаш задоволителен секс, ако трябва да се грижиш за тях, казва Джоел Блок , автор на "Сексът е на първо място" , Препоръчваме да настроите графици за мечтая и ги сложи в леглото по едно и също време.

 

Вашият най-добър график

имам секс През нощта, особено преди сън, тя насърчава по-голямо състояние на релаксация, защото мозъкът отделя големи количества ендорфини и серотонин , поне при мъжете, потвърждава изследването на звено за промени в съня на Обща болница на Каталуния .


Видео Медицина: АСМР | Медицински Преглед (Може 2022).