4 мита за затлъстяването в Мексико
Април 2024
Тялото е мъдро; Въпросът е, че ние не винаги обръщаме необходимото внимание, за да го разберем.
Когато тялото се нуждае от протеини, някои сигнали се детонират, в които той ви предупреждава, че нещо в вас не е съвсем правилно.
И е, че протеините непрекъснато се разрушават и възстановяват, за да се поддържа структурна цялост. Вашето тяло превръща повече от 250 грама протеин на ден, според Министерството на земеделието на САЩ (USDA).