1. Прекалено много шофиране

Ако всяка седмица започва, вече се чувствате уморени, лоши и не желаете нищо, защото е там неща, които ви ограбват от енергия

Има някои навици, които правим, без да осъзнаваме, че те ни карат да се чувстваме обезкуражени и без енергия. Тук ще ви кажем неща, които ви ограбват от енергия и трябва да ИЗБЯГВАЙТЕ.

 

1. Прекалено много шофиране

Шофиране на превозно средство или пътуване в нея за дълго време повишава нивото на стрес, тревожност и умора.