1. Изберете кой и къде ще пиете

Знаете ли, че 70% от автомобилни злополуки са свързани с потреблението на алкохол ? Въпреки, че това е напитка, която обичате, отговорно го консумирате, така че можете забавлявайте се без риск.

 

на задръжки на поведението, което генерира алкохол, е една от основните причини, че хората мислят, че е необходимо да се забавляват и да живеят с другите, но това не е вярно, ”казва Диего Веласко , координатор на развитието и обучението на Фондация за социални изследвания AC (FISAC) .

Докато умерената консумация на алкохол Тя може да ви помогне да се забавлявате, когато преглъщате твърде много всичко се променя. Можете да станетеагресивен или encimoso, и е факт, че сетивата ви не са 100% дръжка или извършват други дейности.

Ето защо, за да можете да се забавлявате при умерена консумация на алкохол, да се забавлявате и да избягвате инциденти, Velasco ви предлага следните съвети.

 

1. Изберете кой и къде ще пиете

Трябва да сте сигурни, че хората, с които се срещате, са от доверие защото, когато сте заобиколени от непознати хора или на място, което не ви е познато, под претекст, че се отнасяте с вас, можете да пие повече.

 

2. Яжте преди пиене и по време на

Храната забавя усвояването на алкохола в кръвта и предпазва храносмилателната ви система от раздразнения. Затова се опитва ям най-малко един час преди да започнете да пиете, а също и да хапнете закуски по време на приема на напитка.


Видео Медицина: Джентльмены удачи (Април 2024).